Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Несколько жизненно важных на мой взгляд вещей, с которыми я хотел бы поделиться.

Вещь номер 1.
Всего лишь 2 раза в жизни мне приходилось сталкиваться с таким состоянием. В обоих случаях все происходило абсолютно одинаково, вот я и решил рассказать.
Если плотно выпивать несколько дней, скажем, для наглядности, 4 дня, в самом разгаре третьего дня, при условии общения с интересными и умными людьми, полностью раскрываясь перед ними, без лукавства, а только с проникновенной любовью к собеседнику - незаметно входишь в интересное состояние.
Как это работает. Все просто - за доли секунды, а скорее вообще мгновенно, получаешь ниоткуда любой ответ на любой вопрос (строго в контексте беседы или около). Что-то вроде всемирного информационного поля.
Нет, это не всемирная энциклопедия, построенная на доказательных науках, это сладкая белиберда, которую пишет в песнях любимый БГ. (Я его очень люблю и уважаю). Посмотрите любое его интервью и вы поймете о чем я. Входя в это состояние можно подойти к любому человеку и проговорить с ним до ночи, перебивая друг-друга.
Так вот. Состояние это ни с чем не сравнимое, наверное, лучшее, что я когда-либо испытывал. Состояние длится недолго, примерно пол дня. (Насколько хватит пить без перебоя на третий день запоя) Но есть большое НО. Если войти туда довольно несложно, то выход оттуда - тяжелейший бадун в мире, ад воплоти дней на 5. Стоит ли оно того - вряд ли. :)

Вещь номер 2.
Лучше всего проявляется, если проснуться посреди ночи и просто сфокусироваться в темноту закрытых глаз - сначала едва, а потом очень ярко, можно заметить облако, состоящее из фиолетовой и золотой частей, имеющих довольно четкие грани. Оно постоянно меняет форму и переливается. (раньше я писал об этом и если на него долго смотреть - оно преобразовывается сперва в образы, а потом в полноценные картины). Но сейчас не об этом. Это "облако", не видно в момент бодуна, как ни старайся. Его видно только когда организм здоровый и в тонусе. Как по мне - очень хороший индикатор того, что нужно поправлять здоровье в хорошем смысле этого слова.

Когда редко высыпаешься

Заметил, что на качество снов очень сильно влияет какая-то смена декораций. Например, когда бросаешь пить или начинаешь, когда резко появляется беготня и нервотрепка и когда она заканчивается. Особенно яркий эффект есть оттого, когда долго не дают выспаться, а потом раз и спишь до часа дня - вот именно тогда сны яркие, насыщенные, мощные и без жести.

Например, сегодня удалось выспаться и что? Я попал в какую-то колониальную страну, которую активно заселяли англичане или американцы. Там все было на тонких и прилично высоких горах. Меня поразило, как Кадилак Флитвуд ехал в такую гору практически под прямым углом вверх, по очень прямому серпантину, ну скажем, градусов 55-70 точно. Еще удивился, как колеса цепляются за брусчатку. Сам поднялся наверх и оказался на самой вершине в несколько-этажном доме, в котором находился сказочный бардель) Я ни в чем не участвовал, но гуляя по этажам насмотрелся порядочно.

Второй кусок яркого сна был игрой от первого лица. Это было очень интересно и необычно, со мной такое впервые, чтобы во сне были видны пиксели. Графика была, кстати, на высоте. Там были миссии и в зависимости от миссий появлялись все новые и новые возможности и расширялась локация.

Как бы ни о чем пост, понимаю.
профиль

Скандинавская ходьба

Тупее пока ничего не видел из активного отдыха.



Пиздовать куда-то с палками, но без лыж… Да ну нахуй. Госпади, есть же велик, ролики, бассейн, хуейн… Да просто блядь побегать и то круче, чем как ебанат ходить с палками.)
профиль

Силовые упражнения

Я никогда не был сдохликом, несмотря на небольшой рост. Я всегда больше всех подтягивался и быстрее всех бегал 100 метров и спокойно валил всех на руку, если только соперник не весит больше чем на 20 кг чем я. Но это все осталось в прошлом, кода я весил 65-67 кг. Сейчас я разве только на руку остался сильным и не ссу соревноваться, а в остальном все плохо). Рыхлый пивной пузан добавил + 10 кг и сердце соскакивает с катушек уже при среднем экшене. Скажем, еще лет 7 назад я мог всю ночь как козел скокать в клубе под псай транс или днб, а сейчас, буквально 1 скачок и сердце, как будто соскакивает и начинает биться с частотой раза в 4 быстрее чем надо. Темнеет в глазах, начинает неметь лицо и кажется вот-вот ебонешься в обморок.

Постоянное просиживание жопы за компом и пиво превратило мое сердце в мешок с говном.) Надо исправлять ситуацию, поскольку для 31-го года быть рыхлым и дохлым, как-то позорно. Я решил пока разнообразить день легкими физическими нагрузками.

100 приседаний, 100 пресса, + 100 отжиманий всего лишь за день. Как оказалось, тяжелее всего идет качание пресса, а вот отжимания и приседаний можно смело поднимать до 300 в день, но думаю, что лучше пока в 100 подержаться, а то совсем все болеть будет.
профиль

Ungluclih

Давно я про осознанные сновидения не писал. Наверное потому что исследования зашли в некоторый тупик, по моему мнению.

С одной стороны я уже все исследовал, а с другой стороны осталась только опасность, которая довольно реальна. Под опасностью я подразумеваю наиболее глубокие уровни. Когда засыпаешь во сне и просыпаешься в другом.

Дело в том, что уже при первом уровне ОС¹ идет серьезное искажение памяти, а погружаясь еще на один уровень глубже искажается уже искаженная память. Дальше идти, по моему мнению, опасно и глупо, но это может произойти и случайно. Второй уровень можно обозвать просто -- «Ложное просыпание». Сознание, конечно, не упустит возможности найти лажу в обстановке или в связке событий, но если пойти дальше, еще глубже, хотя бы на уровень, можно забыть откуда пришел. Не знаю, к чему это может привести физически, но знаю, что подкорка явно этого боится, как домашний кот опасается больших пауков (при том что в наших широтах нет опасных для жизни пауков и тем более для мелкого хищника, у которых обычно иммунитет против всякой херни, ну, как мангусты хуярят змей и не дохнут от укусов).

Мы себя считаем неуязвимыми, а на деле здоровая память меняется на ура и никак нельзя определить, что на самом деле было, а чего не было. Собственно, этого и делать-то не хочется, потому что нет повода, ведь есть уверенность в памяти, уверенность в ее подлинности.

У меня сегодня было интересное разделение с телом. Не выспался и досыпал. В какой-то момент понял, что можно вылезти из тушки. Нырнул под кровать… Все круто прошло. Но не было энергии на дальнейшие действия, меня плавно так выкинуло в тушку обратно (не планировал полеты). И только когда выкинуло, я понял, что я лежу совершенно в другом конце комнаты и не на кровати, а на диване. Кровати той нету уже лет 5.

* Осознанное сновидение

О талантах

Моя «беда» в том, что у меня много талантов. Я умею делать практически все, но ничего не умею делать лучше всех. И мне, блядь, постоянно и каждый второй умник говорит, что лучше хорошо делать одно дело, чем несколько, но плохо. Взять бы эти слова, написать на ватмане А1, скрутить в трубочку и вставить в задницу, тому, кто так думает. Я знаю, что эта мысль держится в буфере у каждого и косвенно я сейчас оскорбляю всех, кто так думает. Не обижайтесь, я просто хочу выразить свою точку зрения и свое отношение.

Человек, покорно развивающий только один талант заведомо загоняет себя в рамки, которые сконструировало общество. Он не может больше ничего, кроме как хорошо делать свою работу. Он является очень уязвимым механизмом, способным выполнять свои функции только в определенных условиях. Токарь на заводе, офисная крыса в кабинете, терапевт в поликлинике, какой-нибудь злоебучий спортсмен… Все они полезны только на своих рабочих местах, к которым они прикованы навсегда и больше нигде, потому что ничего больше не умеют. Оттуда и эта безграмотная поговорка. Наилучший путь к посредственности, это развитие только одного ремесла, которое, возможно в настоящий момент приносит много денег или другие условные радости.

Все обленились и охуели до такой степени, что скоро нужна будет служба, которая будет приезжать и подтирать жопу.

Лет 8 назад, когда я работал в торговом центре, я просто охуевал от подростков, которые тянули велики в магазин, чтобы им дядя Виталик настроил скорости, чтоб переключались нормально, покрышку поменять или камеру. Ебаный-сраный! Это полное позорище быть пацаном и не суметь починить велик. Будь у меня в детстве велик, я бы его с завязанными глазами разобрал и собрал в первом классе. А этим пидорасам, мало того что все покупают, так еще бабло подгоняют на сервис.) А потом повырастает поколение пиздюков-мамсиков, которые даже розетку не могут прикрутить без посторонней помощи. Госпади…

Охуенно вкусный и здоровый салат.

Поскольку я питаюсь только белками, жирами и углеводами, отчего тушке приходит пиздец, я решил немного разнообразить рацион. Целью было какое-нибудь блюдо, которое бы было максимально живое и содержало массу вспомогательных веществ, витаминов. Так же совершенно не хотелось, чтобы это блюдо было очень дорогим. Люблю вкусно поесть, но не люблю тратить деньги на забивание холодильника, в нем всегда почти пусто. :)

В общем, рецепт салата охуенно простой:
1) потереть на терке половину большой морковки (чтобы она была типа по-корейски);
2) выдавить туда большой зубец чеснока;
3) чутка растительного масла;
4) столовую ложку сметаны;
5) щепотку соли;
6) хорошенько перемешать и дать пропитаться несколько минут.

Это по сути изобретенный велосипед, но со сметаной я не пробовал. Ведь обязательно хочется все захуярить ебаным маянезиком™, а со сметаной в разы вкуснее.

И, да, нахуй фотки. Это блядь не кулинарный блог)

Салатик оказался нажористый. Гастрит не запускает. Бодрит. В смысле, что после пожирания чувствуется некоторый приток сил. Хотя может быть я преувеличиваю. Но от варенных пельменей притока сил я так сразу не чувствую)

Осенний мега-тупняк



Давно не ловил таких критических тупняков. Такое ощущение, что из меня вынули душу. Физически ощущаю себя полностью здоровым, но вот делать вообще ничего не хочется, мало того, я даже эти строки пишу нехотя.

Есть время, есть деньги, есть здоровье, нет детей. Казалось бы, еб твою мать: пиздуй куда-нибудь, путешествуй, ходи на концерты, посещай новые места, мути какие-нибудь темы, пиши ремиксы на Агату, смотри любимые фильмы, рубись в игрули… Так нет же. Ничего не хочу и пиздец. Это состояние длится уже дня 4. Я просто сижу весь день и смотрю то в монитор, то в окно (изредка отвлекаясь на всякую мелочь), а когда наступает вечер — иду в магазин, покупаю жратву и бухло, наебениваюсь, смотрю какую-нибудь чушь и засыпаю. Пиздец.

Так что радуйтесь, у кого нет возможности — у вас хотя бы есть желание.

Может быть кто сталкивался с подобным? Как бороться с этим?

Закрепление бесов в мозге

Сперва сразу внесу некоторую корректировку. Под бесами можно так же понимать социально-психологических сущностей, паразитов личности / вирусов, поселяющихся глубоко в сознании либо даже на подсознательном уровне, откуда их очень сложно извлечь или кастомизировать.

11

Они есть у всех из нас и регулярно питаются ресурсами нашего сознания и тела. Кто-то ворует, кто-то постоянно лжет и ворует, кто-то обжирается, кто-то обижается, кто-то убивается алкоголем или наркотиками, кто-то любит устраивать ссоры, споры, кто-то увлекается сексуальными извращениями и списку этому нет конца и края.

Как эта дрянь работает? Работает она на очень простых принципах. Как правило, это конфликт сознания с подсознанием, сопутствующий сперва выбросу адреналина, легальному аналогу метамфетамина, а по достижении цели выделяются эндорфинчики, а потом и мелатонин на сладкое. Получается совершенно незаменимая цепочка: сперва психо-стимулятор, потом опиаты, а потом здоровый и крепкий сон. И все это без употребления наркотиков и с минимальными затратами энергии!

Думаю, что теперь понятно, почему от них так трудно избавиться, потому что нужно отказываться от целой группы вспомогательных веществ, а мотивация отказаться от них хромает, ой как хромает.

Если же никогда не препятствовать этим паразитам — они закрепляются, развиваются надежно и входят в обычный биоритм человека. Получается, что мы сами позволяем развиваться каким-либо порокам, за дешевый кайф, и за псевдо-усталость. Лично во мне этого говна хоть отбавляй. Активно помогает в этом интернет с его глобальным развитием, подобным геометрической прогрессии.

Многие паразиты очень хорошо защищены. Они укутаны теплым одеялом, сотканным из оправданий, основа которых «ведь я же хочу или как же без этого…» :).

Как же с ними бороться?

Думаю что нужно достаточно большое нервное истощение и глубокая депрессия, вызванная этим истощением, чтобы понять факт о том, что так делать нельзя и именно из этой депрессии сделать первые шаги в сторону от этого говна и стараться не срываться, потому что голодные бесы дают «убойную» дозу адреналина при одной только мысли о содействии с ними, это может сопровождаться тряской всего тела, понижением температуры конечностей и всеми сопутствующими последствиями, этакая нездоровая одержимость получается.

P.S
Воспринимать всерьез то, что я написал нет ни малейшего смысла, потому что это мысли необразованного лентяя. Мало ли что у меня в голове происходит. ;)

А?

Просмотрев за 2 недели 7 сезонов Как я встретил вашу маму, я каждую серию любовался и буду любоваться дальше прекрасной Cobie Smulders, исполняющей роль Робин Щербатски. Она, к слову, моя ровесница почти.




Я был до недавнего времени уверен, что девушка с такой внешностью, голосом и поведением понравится любому здоровому, гетеросексуальному мужику, как когда-то всем нравилась Мадонна. Вернее, ее все до смерти хотели выебать :) Почему-то Мадонна вызывает исключительно сексуальный интерес. А вот Cobie — нет. Она просто очень красивая и привлекательная, от нее не хочется секса в первую очередь, достаточно любоваться ей. Так вот, отвлекся. Как-то раз говорю я своему другану, что Робин Щербатски в сериале Как я встретил вашу маму — классная. Он что-то скорчился и сказал, что мол нифига — я просто в осадок выпал. Но если рассуждать логически, я ведь ее оценивал только со своей точки зрения и своих собственных шаблонов красоты, а у каждого и у каждой есть свои.

А что скажите вы? Нравится вам эта актриса?

В движении: